シリーズ記事：　日本人に目が悪い人が多い理由と治し方が分かった気がする・・・新説？ やすみん001流 新・視力回復法

(何か検索したら新・視力回復法ってたくさんあった(^^;)のでちょっとタイトル変えました）

水晶体と角膜変形のせめぎ合い〜毛様体構造の理解（改）＋視力が簡単に回復しないワケ｜視力回復コア・ポータル

毛様体筋を収縮させると、

眼球全体には次のような力がかかると想像しています。

オレンジの矢印が、

円周方向に張り巡らされている毛様体筋が弛緩した時の力の方向。

弛緩すると内径を広げるように収縮します。

それに伴い、水晶体が薄くなる方向に力がかかるワケです。

体感的な視界の歪みを考えると、

ピンクの矢印に示した力が、眼球にかかっていると思われます。

これにより、最終的には、

緑の矢印にあるように、角膜の屈折率があがる方向に変形力が加わります。

当初の想定

当初は、

チン小帯や水晶体が凝り固まった状態が強い内は、

強膜の強度が負けて角膜がたわむけれども、

コリが取れて柔軟性を取り戻したら、強膜の強度と

バランスが取れて、視力回復に向かうと考えていました。

角膜がたわまないようにトレーニング

普通の眼の状態では有り得ない状態ですが、

外眼筋に均等に適度にテンションをかければ、

強膜が後方に引かれて、ピンクの矢印の力を軽減出来そうです。

それが出来れば、

毛様体を弛緩させた力の大部分は、水晶体に向かうコトになります。

体感的にはこれはうまく行き、前記事に書いたように、

短時間でそれなりに柔軟性は取り戻したと思っています。

でも、最初はこれに気付かずにちょっとはまってしまいました。

まだトレーニングが足りないのか、

何かが間違っているのか・・・

毛様体の構造理解がまだ足りない

良くある「毛様体筋」の説明、間違ってない？　正しく？理解したら、毛様体筋を自在に動かせるようになった

で書いた理解が、まだ足りなかったのでは？

と思い始めました。

毛様体周りはこうなってる？（改）

自分の現状の結論としては、下枠のようになりました。

なお、今回追加修正した赤字部分については、きちんと解説している情報に基づいているワケではありません。

この筋繊維の挙動について、ネットでは情報を見つけられませんでした。

副交感神経支配の毛様体筋を動かす

そもそも、

毛様体は、動眼神経から副交感神経による神経支配を受ける。

とあるので、本来は、動かせるハズはありません（＾＾；）

でも、

と思います。

・・・と、以前の記事で書きました。

それについては、また今度（＾＾；）

話を戻します。

毛様体の放射状の筋肉

確かに水晶体を薄くする動作の時には、

弛緩しているのと同時に緊張している部分が感じられます。

これは、

外眼筋でムリヤリ押さえているコトで緊張が感じられている・・・

と思ってましたが、

どうやら違ったようです。

ここが一つのブレークスルーでした。

これに気付かずに押し進めていたら、

うまく行かないのは、眼球が縮んだたわみが主因で、

それが、「しまって」来るまでうまく行かないのかなぁ・・・？

ゆっくりのんびりに切り替えるしかないか・・・

などと、

相当に視力回復の時間ロスをしてしまったかも知れません。

ほんと、危なかった・・・（＾＾；）

第2段階の毛様体のトレーニングでも同様

視力回復のアイテム？・・・ピンホール・アイマスクとピンホール・メガネ

の記事で、

と、

第一段階の軸性近視の視力回復についての自分見解、

を書きましたが、

これは、

屈折性近視の場合にも言えそうです。

やすみん001流

新・視力回復法の第２段階は、

第一段階で、軸性近視の眼軸の伸びが解消されている・・・

という想定なので、

になります。

そして、

第２段階での、現状の自分の回復状況とトレーニングの内容を振り返ると、

やはり・・・

やんわり、ゆったりやっていたのでは、視力回復に何年かかるか分からない・・・

と思えます。

屈折性近視の方でも、なかなか視力回復しないのは何故？

軸性近視よりも、ハードルが低いハズの屈折性近視の方でも、

とか、

とかで、

視力回復がうまく行ってない方が、未だに多いように見えるのは、

ってコトじゃないでしょうか？

だから、

症状の軽かった方とか、

視力低下初期の方とか、

眼精疲労で一時的に視力が低下した方とかで、

元々復元力の高かった方達しか、短期間で劇的な視力回復を見込めないのは当然（＾＾；）

元々、長期スパンのトレーニングを使って、

短期間で成果を出そうとしてうまく行かない、

色んなトレーニングを試しても、

結局、どれも実は、長期間を必要とするトレーニングで、

当然短期間では成果が出ない・・・

そして、

すぐ効果が出ないので、自分に合わないトレーニングと諦める、

色々試してはみるが、もう試す方法が残ってない、

そして、視力は回復するワケが無い・・・と諦める

そんな方が少なくない気がしています。

合わせて、根本的なある疑念も沸いてきてるんですが・・・

これはまだ書かない（＾＾；）

〜おわり by yasumin001 (やすみん001) / 天人鳥のいる暮らし(Life with pin-tailed whydahs/vidua macroura)〜