脱力法のルートに入らなかった自分　【やすみん001流 新・視力回復法】｜視力回復コア・ポータル

（写真：「目のお薬師さま」として、眼病平癒祈願の人々が絶えない「一畑薬師寺(島根出雲市)」にある目玉親父ブロンズ像）

(Photo by Giovanna Durgoni)

脱力法

ちょっと面白い方法を見つけました。

乱暴に言うと、

言葉通り、全力で眼を脱力する・・・という方法です。

これを、眺めた時に思ったのが、

なんと、あの時に、その先があったのかぁ〜！

ってこと。

瞑想のその先に・・・

中学の頃、色々興味を持って色々やってた中に

「瞑想」というのがありました（＾＾；）

曼荼羅を眺めたり、黒丸書いた紙を眺めたりで、座禅（＾＾；）

半目で数m先に置いた紙をぼ〜っと眺めていると、

まさにこの脱力法の途中段階の状態になってました。

瞑想を始めるとすぐに、

視界がぼやけて、視界がもわもわ、もぞもぞと動き始め、

曼荼羅の登場者達が好き勝手に動き始め・・・（＾＾；）

当時は、

曼荼羅や黒丸を見失わずに意識を集中するのが難しく、

それを維持し続けるのが鍛錬と思ってました。

脱力法を極めて視力回復に成功した方の体験談によると、

この先に視力回復の出来事があるのだと書かれてます。

脱力のやり方 から抜粋。

これを繰り返していくと、徐々に視力がアップするのだとか。

ん〜、自分、惜しかったですね。

当時は、

そこから視力回復に繋がるイベントが発生するなんて思いもしなかった。

でも・・・

脱力法の成功者は少ない？

脱力法を提示した方自身は、

両目１．５を維持しているらしいという書き込みを見つけ、

有用な方法なのかもと思いました。

・・・が、

結局、

脱力状態そのものに入れる方が少ないらしく、

その後の成功者がどれ位いて、

それぞれ、どの程度の視力回復しているのかが不明です。

ざっと見た感じだと、

脱力が出来るようになった！頑張る的な書き込みはあるんですが、

で、具体的に視力はどうなった？という書き込みが見当たらない（＾＾；）

多分・・・

自分が入りかけて止めたルートが脱力法

水晶体を薄くするために、

毛様体のトレーニング模索に入ってる自分。

良くある「毛様体筋」の説明、間違ってない？　正しく？理解したら、毛様体筋を自在に動かせるようになった

に書いた、

そう考えて、

角膜変形を抑えて、水晶体を動かすトレーニングを行っている自分。

水晶体を薄くするより、ドラスティックに効果が出そうな印象はあるけど、

角膜変形のコントロールと、角膜変形の安定的な定着は、

すごく難しくて、時間がかかりそうに思えます。

自分は、やっぱりこのまま水晶体を薄くする方向を継続して、

今現在、0.02〜0.04　⇒　0.7〜0.8の安定を目指している最中

自分の方法で、視力アップがどうしても頭打ち！

となったら、脱力法にもトライしてみようかなと思ってます。

脱力トップレンジ！

とか、何かネーミングもカッコいい（＾＾；）

そういう意味では、目がよくなる選択肢が広がったのは嬉しい。

シリーズ記事：　日本人に目が悪い人が多い理由と治し方が分かった気がする・・・新説？ やすみん001流 新・視力回復法

(軸性近視で視力0.02だった40半ばのおっさん、超瞬間視力もイイトコですが、視力2.0を出せる眼にはなりました(^^;)）

〜おわり by yasumin001 (やすみん001) / 天人鳥のいる暮らし(Life with pin-tailed whydahs/vidua macroura)＋新・視力回復法〜

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