シリーズ記事：　日本人に目が悪い人が多い理由と治し方が分かった気がする・・・新説？ やすみん001流 新・視力回復法

(何か検索したら新・視力回復法ってたくさんあった(^^;)のでちょっとタイトル変えました）

軸性近視を治すために、効果が少ない外眼筋ストレッチ方法にはまってませんか？｜視力回復コア・ポータル

やすみん001流 新・視力改善法を目の基本構造で裏付ける で

目の構造を調べてましたが、６つの外眼筋って何か複雑ですよね？

あれって、ひとつの重要なコトを見落としてるからだと思うんですよね。

眼球の３Dモデル

ちょっと半端な３Dモデルですが・・・（＾＾；）

久しぶりに過去に触ったコトのある３Dモデラーの一つで遊んでみました・・・が、

無料版の限界で？これ位が限度でした（＾＾；）

右目を上から見た構造になります。

眼球の周りにくっついているのは、６つの外眼筋です。

本当は、後方で一箇所に収束しているのですが、

それを綺麗に再現するにはちょっと使い勝手が悪いツールだったので断念。

くっついていると思って見て下さい（＾＾；）

外眼筋と実際に目の動く方向

実際の目の動きは、こんな感じになります。

左右の動きは、内直筋と、外直筋でシンプルにコントロールされますが、

上下の動きは、複数の外眼筋が働いて実現されます。

こんな感じになるようです。

ややこしいですね。

ストレッチに緊張と弛緩の効果を求めるなら・・・

単に血行を良くする・・・という目的であれば、

上下左右やぐるっとまわす目の運動だけでも十分と思いますが、

軸性近視の視力回復を目指してのストレッチ・・・と、考えると、

上下左右や目をぐるっと回すだけの運動では、

効果が薄いな〜というのは直感的に分かると思います。

視力回復効果が出ているコトを謳っているサイトで、

斜め運動を重視していない外眼筋ストレッチの方法を紹介しているサイトは、

実際には、仮性近視（偽近視）ケアを中心にしているのだと判断して

良いのかも知れません。

自分の軸性近視を治す仮説でも、この斜め運動は重要です。

自分の方法や理論の肝はまだ書きませんが、

相当に勘の良い方なら行き着けるかも知れませんね（＾＾；）

〜おわり by yasumin001 (やすみん001) / 天人鳥のいる暮らし(Life with pin-tailed whydahs/vidua macroura)〜