近視回復の研究｜目をギュッとつぶって目が良くなる方法・・・闇雲にやるのは、ちょっと危険だよね？⇒視力を一瞬でアップ、自分でも実際にやってみた見解を追記しました｜真・視力回復法〜視力回復コア・ポータル
で、ちょっと触れました、
一日、たった5分で視力アップする方法・・・
について、別の視点で更に深堀します。
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ちょっと再掲
以前の記事で、次のようなコトを書きました。
最近目にするベイツ理論の派生メソッド最近だと、 5分で視力回復トレーニングとかがはやってるみたいです。
軸性近視の改善にも効くと紹介されているこの回復メソッド、 ベイツ・メソッドが真実だったと仮定しても、 この回復メソッドには、疑問が残ります（＾＾；）
理由は、 に書いてありますが、
多分、ほとんどの軸性近視の方には、 恒常的で大きな改善効果は無いんじゃないかなぁ（＾＾；）
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今回は、前記事とは別の点について、深堀してみます。
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どれ位視力アップしたのか？
２０１０年（＾＾；）のTV番組で、
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光浦さんの視力（メガネ着用の矯正視力、裸眼は０．０１と０．０２）：
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とのコトでした。
（光浦さんのトコまでの動画があったので一応見ました）
条件的には、自分は光浦さんとほぼ一緒だというコトになります。
自分は、瞬間視レベルですが、
視力0.02〜0.04付近から2ヶ月ほどで、2.0達成しています。
0.4まで視力がアップしたのは、約１週間。
色んな要素があり、単純に上げ幅で比較出来ないんですが、
自分と比較して、たった5分でかなり驚異的な上げ幅ですね。
メジャーリーガーの例
番組内では、メジャーリーガーが、
とテロップが出てました。
- どれ位の期間やったのか？
- 他の訓練は組み合わせてないのか？
と、諸条件が全く不明ですが、
番組で紹介したトレーニングを行ってたとすると、
これはこれで、上げ幅0.3は逆に小さ過ぎる気がしますが・・・
さて、
光浦さんの視力アップ・マジックの本当の要因は？
光浦さんは、視力回復トレーニングを恐らくこれまでもやったコトはなく、
番組内でも、約5分しかやってないワケです。
そして、先ほど書いたように、自分とほぼ同じレベルの目の悪さです。
矯正視力からのスタートなので、単純には比較出来ない・・・
ってな部分もありますが、
自分の経験も踏まえて、ちょっと考えてみます。
めがねをかけての最大視力が、0.6、0.8に調整されている状態ですから、
そこから更に遠くを見るためには、
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ってなコトが眼の構造的に必要なワケです。
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となりそうです。
「自分の目は見える！」での思い込み効果が高かったとすると、
それを強めたのは、
光浦さんの普段使いのメガネを使わずに、
わざわざ、0.6,0.8の眼鏡に変えたコトかも知れませんね。
普段の視界が例えば、0.8,1.0程度のクリアさだったとすると、
脳みそが急にいつもより見えないのは変！
と余計頑張りやすい状態だったのかも知れませんね（＾＾；）
芸人さんだから、
さすがに普段が、0.5、0.7以下ってコトは無いとは思うんですが、
このケースだった場合は、どうなるんだろう？
矯正めがねかけて、いつもより見えてる嬉しい！
もっと頑張れるかな？
うん！見える！わたしは見える！
ってな感じなのかな？（＾＾；）
トレーニングに目をぎゅっとつぶる！ってのが何回も入ってる
番組内で説明された、
ってコトを考えると、やはり視力が瞬間的にアップした要因はコレじゃないでしょうか？
さらっと流してる「奥に引き込むように・・・」ってのも実は重要なんですけど、
光浦さんの場合は、これによる影響は少ないでしょうから今は無視します。
やみくもに角膜を眼輪筋で押し込むのは良くないのでは？
目の状態がわりと良い方だと、
軽く角膜を圧迫・変形させて一時的に視力を上げるのは、
脳への気付かせの「キッカケ」として「有り」かも知れませんが、
そうでなくてもあらゆるバランスを崩している、
視力低下者への視力回復のトレーニングとして、
その理屈や効果の説明が無いままに、
闇雲に強烈な角膜の圧迫動作を組み込むのは、
かなり良くないんじゃないかなぁ・・・
乱視矯正の為に、自分の手でそっと角膜マッサージする・・・
ってのとはワケが違うと思うんですよね。
まぶた（眼輪筋）によるナチュラル・オルソケラトロジーってのも、
個人的には十分「アリ」と思ってますが、少なくとも、
ただギュッとつぶるだけじゃ、そうはならない（＾＾；）
あくまで、個人的な感想です（＾＾；）
ということで、
という記事を書きました。
その中でも書いてますが、
最近では、一般的な視力回復法に当然のように組み込まれてしまってるんですよね・・・
（もちろん、危険性についての説明無しで（＾＾；））
個人的には、やっぱり結構問題だと思うんですけど・・・
by やすみん001 (yasumin001) / 天人鳥のいる暮らし + 新・視力回復法｜コア・メソッド〜軸性近視からの回復(Life with pin-tailed whydah(s)/vidua macroura and vision restoration)
やすみん００１の研究部屋。４０半ば過ぎ(2015年当時)のスモーカーなおっさん。
